Γνωρίζατε ότι το μπιζέλι είναι ένα μικρό, στρογγυλό σιτηρό, ένα από τα λίγα που δεν περιέχει φυσικά γλουτένη και είναι επίσης ευεργετικό για το δέρμα σας;
Οφέλη για το δέρμα και τα νύχια: Το μπιζέλι περιέχει σημαντική ποσότητα πυριτίου. Αυτό το ιχνοστοιχείο παίζει βασικό ρόλο στη διαμόρφωση και τη διατήρηση του συνδετικού ιστού στον οργανισμό, το οποίο είναι σημαντικό για την υγεία του δέρματος, των νυχιών και των οστών.
Πώς να το καταναλώνετε σε περίπτωση ευαισθησίας: Το πλιγούρι είναι μια εξαιρετική και ασφαλής εναλλακτική λύση για το σιτάρι και άλλα δημητριακά για άτομα